PERDER KILOS GANADOS EN VERANO
PERDER KILOS GANADOS EN VERANO
Perder kilos supone un reto que, un año tras otro, nos planteamos el reto de eliminarlos, la mayoría de las veces sin éxito.
Al final del verano los excesos nos han dejado un sobrepeso del que pretendemos prescindir rápidamente, y nos castigamos con la dieta que está de moda en aquel momento. En el mejor de los casos, si tenemos voluntad y somos constantes, logramos nuestro objetivo, después de superar momentos muy duros. Pero la alegría nos dura poco porque al poco tiempo nos damos cuenta de que estamos volviendo a recuperar el peso que tanto nos ha costado abandonar.