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EL ENVEJECIMIENTO DEPENDE DE LA EDAD BIOLÓGICA

EL ENVEJECIMIENTO DEPENDE DE LA EDAD BIOLÓGICA

El envejecimiento es un proceso natural que nos afecta a todos a lo largo de nuestra vida. Realmente, hay dos edades que no coinciden casi nunca: la edad cronológica y la edad biológica.

Los humanos tenemos tendencia a medir todo aquello que nos afecta. Las distancias, las tallas, las alturas, los pesos, el colesterol, el azúcar en la sangre, la hipertensión, todo tiene su medida. Y la edad no es una excepción. Todos tenemos una edad cronológica que contamos desde el momento del nacimiento. en la que el envejecimiento se ve reflejado en el documento de identidad.

ENVEJECIMIENTO, SU CAUSA ES LA OXIDACIÓN CELULAR

ENVEJECIMIENTO, SU CAUSA ES LA OXIDACIÓN CELULAR

El envejecimiento está causado por la oxidación de las células de nuestro cuerpo.

La alimentación y la respiración causan deshechos,  llamados radicales libres, que son originados por las propias células después de utilizar el oxigeno y los nutrientes que necesitan para generar su energía.  Estos restos deben ser eliminados porque si se acumulan producen una oxidación de las células y los tejidos del cuerpo.

LA DIABETES: EL ASESINO INVISIBLE

LA DIABETES: EL ASESINO INVISIBLE

No somos conscientes de ello pero la diabetes es, posiblemente, la enfermedad más peligrosa. El motivo es que sus síntomas son casi imperceptibles. Cuando se manifiesta es a través de graves problemas de la salud.

Nos puede servir de aviso si notamos alguna de estas señales en nuestro comportamiento:

  • sed intensa
  • micción excesiva
  • aumento constante del apetito
  • sensación continuada de fatiga
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