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EL SOBREPESO Y EL EJERCICIO

EL SOBREPESO Y EL EJERCICIO

El sobrepeso, en sí mismo, no es una enfermedad, pero es un riesgo que debemos evitar. Es una consecuencia de la falta de equilibrio en el balance energético,  que es la diferencia entre la energía recibida por la dieta alimenticia y la consumida por la actividad producida en la actividad global que mantiene activo nuestro cuerpo. 

ENVEJECIMIENTO, SU CAUSA ES LA OXIDACIÓN CELULAR

ENVEJECIMIENTO, SU CAUSA ES LA OXIDACIÓN CELULAR

El envejecimiento está causado por la oxidación de las células de nuestro cuerpo.

La alimentación y la respiración causan deshechos,  llamados radicales libres, que son originados por las propias células después de utilizar el oxigeno y los nutrientes que necesitan para generar su energía.  Estos restos deben ser eliminados porque si se acumulan producen una oxidación de las células y los tejidos del cuerpo.

TU FAMILIA NO ESTA PREPARADA PARA ESTO

TU FAMILIA NO ESTÁ PREPARADA PARA ESTO

Tu familia está vinculada a ti por muchos lazos. No es únicamente el posible ingreso económico que tú aportas, son otros factores emocionales lo que vinculan a tu familia contigo. ¿Qué le pasaría a tu familia si a ti te ocurriese una muerte súbita, un ACV, un ictus, u otra enfermedad que te dejase incapacitado para generar ingresos o, lo que es peor, postrado en una cama precisando su atención en todo momento?

FIBROMIALGIA. QUÉ ES Y COMO SE COMBATE

FIBROMIALGIA. QUÉ ES Y COMO SE COMBATE

La fibromialgia es una enfermedad reumatológica que se caracteriza por el dolor crónico generalizado.

La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). Normalmente el paciente localiza este dolor en el aparato locomotor, tanto en zona muscular como esquelética. Esta patología puede manifestarse a cualquier edad, aunque es más frecuente en edades medias de la vida. Es más habitual en las mujeres que en los hombres.  

Se desconocen con exactitud las causas que originan esta enfermedad, aunque la idea más aceptada es que la fibromialgia se produce por una alteración de determinados neurotransmisores del sistema nervioso que dan lugar a la manifestación de los síntomas de la enfermedad.

Las señales más frecuentes son:

EL TRABAJO IDEAL: COMO INFLUYE EL DINERO EN LA SALUD

EL TRABAJO IDEAL: COMO INFLUYE EL DINERO EN LA SALUD

Wikipedia define La Salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social. El Dinero influye, sin ninguna duda, en el equilibrio de estas 3 áreas. El Trabajo Ideal es aquel que nos permite conjugar este equilibrio.

El dinero, en sí mismo, no es nada… ¿Te extraña? ¿Te has imaginado alguna vez en medio de un desierto, rodeado de montañas y montañas de billetes y monedas, pero sin agua ni alimentos a tu alcance? ¿Para qué te servirían todos estos millones de euros, dólares o la moneda que fuese? Seguro que lo darías todo a cambio de salir de esa pesadilla.

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