EL COLÁGENO ES LA PRINCIPAL PROTEÍNA

EL COLÁGENO ES LA PRINCIPAL PROTEÍNA

El colágeno es una proteína que fabrica el cuerpo. Es la más importante porque es el 30% del volumen total de nuestro cuerpo, y es aproximadamente el 65% del total de nuestras proteínas. Es la segunda sustancia más abundante, después del agua. 

Tiene multitud de efectos beneficiosos para el organismo, pero su función principal es que sirve como tejido conectivo y componente principal de muchas de nuestras estructuras corporales, incluidos Piel, Músculos, Tendones, Corazón, Arterias, Huesos. Cartílagos, Articulaciones, Cabello, Uñas, Próstata, Hígado y otros órganos

el colágenoSu presencia ayuda a:

  • Mejorar la apariencia de la piel, dándole brillo, luminosidad, suavidad y juventud.
  • Agilizar los procesos de cicatrización de las heridas.
  • Disminuir los efectos perjudiciales de enfermedades óseas como la artritis o la osteoartritis.
  • Reparar los cartílagos.
  • Dar mayor resistencia y fuerza a los huesos, las articulaciones, el pelo y las uñas, favoreciendo el crecimiento de los dos últimos.
  • Una mejor recuperación tras el ejercicio físico.  

A partir de los 30 años, la capacidad del  cuerpo para producir naturalmente colágeno comienza a disminuir, a una tasa promedio de 1% al año.

Hay otros factores externos e internos que pueden afectar a la creación de colágeno más lento. Los principales son: los cambios hormonales, las drogas, el alcohol, los alimentos procesados, el azúcar, el agua fluorizada, el exceso de sol, un déficit nutricional, la deshidratación y el estrés.  Por estos motivos, para compensar su carencia, es necesario  aportárselo mediante ayuda externa.

Los efectos negativos de la carencia de colágeno se manifiesta mediante:

  • Perdida de elasticidad de los músculos y de la piel, de las articulaciones y de los ligamentos
  • Arruga de la piel.
  • Debilitación de los cartílagos y de las articulaciones.
  • Pérdida de cabello.
  • Aneurisma por debilitación de las arterias y del corazón.
  • Mal funcionamiento del hígado y de la próstata.

La conclusión es que el colágeno es una sustancia indispensable para la salud de los huesos y articulaciones, a las que aporta importantes beneficios.

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