ACEITES ESENCIALES, USOS Y BENEFICIOS
ACEITES ESENCIALES, USOS Y BENEFICIOS
Los aceites esenciales varían en sus características. Cada persona responde de forma diferente a su uso, y también el resultado cambia según modo de usarlos. Aunque no es habitual, un uso inadecuado puede tener resultados negativos, por lo que es importante tener una comprensión de las características de los diferentes aceites y las precauciones necesarias.
EL COLÁGENO ES LA PRINCIPAL PROTEÍNA
EL COLÁGENO ES LA PRINCIPAL PROTEÍNA
El colágeno es una proteína que fabrica el cuerpo. Es la más importante porque es el 30% del volumen total de nuestro cuerpo, y es aproximadamente el 65% del total de nuestras proteínas. Es la segunda sustancia más abundante, después del agua.
EL SECRETO DE UNA PIEL SALUDABLE
EL SECRETO DE UNA PIEL SALUDABLE
El secreto para mantener una piel saludable va más allá de una limpieza externa.
La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y el que está más expuesto a la influencia de los factores externos. Su función es doble: por una parte, filtra y evita que entren en nuestro cuerpo agentes perjudiciales para nuestra salud, y por otra, facilita la salida al exterior, mediante el sudor, de toxinas que nos afectarían negativamente si permaneciesen dentro nuestro.
EL VERANO, TIEMPO DE DISFRUTAR Y PROTEGERSE
EL VERANO, TIEMPO DE DISFRUTAR Y PROTEGERSE
El verano es una época del año que la mayoría espera con deseo por los cambios que lleva consigo. Los días son más largos y, generalmente, coincide con el período de vacaciones. Esto implica tomarnos unos excesos que pueden pasarnos cuentas en forma de desagradables molestias, al momento o más tarde.
Durante el verano nuestra piel está sometida a más agresiones que durante el invierno. Al vestir menos protegidos, su contacto con el exterior es más directo y lo efectos de los rayos del sol y del aire le afectan inmediatamente aunque, algunas veces, los perjuicios de un exceso de sol pueden aparecer años después.
EL ACNÉ, AFECTA TU ROSTRO Y TU AUTOESTIMA
EL ACNÉ AFECTA TU ROSTRO Y TU AUTOESTIMA
El acné es una enfermedad de la piel que provoca la inflamación del folículo piloso y su glándula sebácea. Se manifiesta en forma de puntos negros, espinillas, o granos, que afectan, principalmente, la cara, la espalda y el pecho.
El acné, además de granos, provoca sequedad y agrietamiento en la piel, pudiendo dejar cicatrices si se manipula la piel inadecuadamente. Su efecto, más que por su influencia funcional, es importante por la negatividad que aporta a la autoestima de las personas afectadas.
LA URTICARIA Y EL ALOE VERA PARA COMBATIRLA
LA URICARIA Y EL ALOE VERA PARA COMBATIRLA
La urticaria es una alteración de la piel que se manifiesta mediante la aparición de bambollas de color rosa o rojo pálido, y con sensación de ardor y picazón. Estas lesiones habitualmente son superficiales aunque, a veces, pueden afectar a capas más profundas de la dermis.
Normalmente esta afectación dura menos de 6 semanas y, en este caso, se la considera aguda. Si perdura más allá de este tiempo ya debe considerarse como un caso crónico.
CUIDADO DE LA PIEL PARA EL VERANO. APROVECHA EL SOL
CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO. APROVECHA EL SOL
El cuidado de la piel para el verano requiere tener en cuenta algunos detalles para obtener el máximo beneficio de los rayos solares.
Cuando llega el verano la piel está más expuesta al sol, ya que la ropa que usamos la protege menos y permanece más tiempo en contacto con sus rayos, lo cual tiene sus ventajas e inconvenientes.
Éstos nos benefician ayudando en la creación de la vitamina D, que tiene un papel importante en el mantenimiento de órganos y sistemas a través de múltiples funciones, tales como: la regulación de los niveles de calcio y fósforo en sangre, promoviendo la absorción intestinal de los mismos a partir de los alimentos y la reabsorción de calcio a nivel renal. Sin embargo, la radiación ultravioleta que emite puede suponer una amenaza para nuestra salud si nos exponemos en exceso y sin protección. Debemos evitar el envejecimiento cutáneo (manchas, arrugas) e, incluso, cáncer de piel, consecuencia de estos excesos. Lo ideal es conocer cómo cuidarnos para evitar males mayores.