LA BÁSCULA ES TU AMIGA

Si tu eres de las personas que tienen facilidad para aumentar de peso, la báscula es tu amiga. La obesidad y el sobrepeso son una amenaza para tu salud, y la báscula es el amigo que te felicita y te da ánimo cuando estás en la línea correcta para conseguir tus objetivos, o te llama la atención cuando te desvías del buen camino.

Si es tu caso, seguramente estás cansado/a de dietas, de pasar hambre y de sufrir privaciones, pero te sientes en la obligación de insistir porque eres consciente de que tu salud peligra si tu peso está por encima de lo que tu cuerpo acepta.

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